الشعر بل اخفضي رأسك للأسفل لتقليل التساقط.
2-لا تتركي شعرك بالمنشفه لفتره طويله
بعد الاستحمام فهذا مضر لصحته.
3-اتركي شعرك يجف بالهواء الطبيعي و ابتعدي عن مجفف الشعر.
4-المشط الخشبي هو الأفضل لشعرك.
5-قصي أطراف شعرك كل اسبوعين أو كل شهر
على الأقل لتقوية أطراف الشعر و منع تقصفه.
6-الحناء مهمه جدا للشعر فهي تساعد على تقوية البصيلات
و بالتالي تقليل التساقط و تطول الشعر و تجعله صحيا لامعا.
7-تعرفي على نوعيه شعرك و استخدمي
الشامبو المناسب له و من الضروري
تغيير الشامبو كل 6 أشهر لأنه الشعر يقاومه بعد هذه المده.
8-لابد من تمشيط الشعر من أسفل الى اعلي فالأعلى.
9-دلكي شعرك يوميا لمدة 10 دقائق قبل النوم
بأطراف الأصابع دون الأظافر
